Nei Jing Gong

"A ce jour, le Nei Jing Gong est le Qigong le plus puissant que j'ai rencontré en Chine".

Ainsi Guo Bingsen, grand maître de Qigong aujourd'hui âgé de plus de 90 ans, à l'occasion d'une conversation téléphonique avec Edith Guba en mai 2018. Il convient d'ajouter que, dans le cadre de sa coopération avec la Dalian Qigong Society, Guo Bingsen a été chargé d'évaluer le Qigong de maîtres nouvellement arrivés à Dalian et désireux de proposer des cours au public pour sa qualité lors d'événements préliminaires organisés dans des cercles restreints

Le Nei Jing Gong est de tradition bouddhiste. Il est attribué à Da Mo (le moine indien Bodhidharma) qui vint du Bhoutan en Chine et qui est connu pour avoir atteint l’illumination après neuf ans de méditation face à un mur.

Le Nei Jing Gong est constitué de trois parties et peut mener à devenir maître de Qigong. La pratique régulière du Nei Jing Gong développe la capacité d’émettre efficacement le Qi. Il développe également les capacités latentes de chacun.

Dans les premiers temps de pratique, toutes les formes de Qigong améliorent la santé de celui qui les pratiquent. Des résultats supérieurs ne peuvent être atteints qu’avec une bonne santé.

Le Nei Jing Gong est pratiqué debout. Dans chaque exercice les différents mouvements de doigts activent la circulation du Qi dans les méridiens qui arrivent ou qui partent de l’extrémité des doigts. L’ordre dans lequel on bouge les doigts produit les résultats particuliers à chaque exercice.

Le Nei Jing Gong 1 stabilise et renforce la condition physique.

Le Nei Jing Gong 2 augmente la quantité de Qi accumulée dans le corps. Alors que la position de base du Nei Jing Gong 1 est la position du cavalier, le Nei Jing Gong 2 utilise de nombreuses positions de base différentes. Le Nei Jing Gong 2 est également appelé Lohan Gong. Ses 16 exercices correspondent aux positions des 16 disciples du Bouddha (Lohan, Arhat) dont on peut voir les représentations dans beaucoup de temples bouddhistes.

Le Nei Jing Gong 3 accroît la qualité du Qi émis.

Le Nei Jing Gong est au cœur de la formation d´enseignants de Qigong à l’Ecole Dao Yuan. Les fondements de la philosophie chinoise sont abordés dans les stages. Il est également fait mention des capacités particulières développées par la pratique du Nei Jing Gong. Les personnels soignants, surtout ceux utilisant la médecine traditionnelle chinoise, peuvent améliorer leur travail par la pratique de cette forme de Qigong.

Le Nei Jing Gong 2 est un préalable pour pouvoir enseigner le Fan Teng Gong. L’accroissement du Qi est fondamental en Qigong et est aussi une condition essentielle d’un bon enseignement du Qigong.

La forme de Nei Jing Gong enseignée à l'école est appelée Dao Yuan Fang Teng Gong pour exprimer la qualité avec laquelle ce Qigong est enseigné à l'école Dao Yuan.