道缘氣功学校 ~ dào yuán qìgōng xuéxiào
Qigong aus daoistischer und buddhistischer Überlieferung
Guo Bingsen und Edith Guba
~ seit 1996 ~
Herzlich willkommen !
Qigongkurse für alle & Ausbildungen in klassischen Qigongformen
Diese Seite wird regelmäßig aktualisiert. Für andere Sprachen bitte einen geeigneten Übersetzer verwenden.
Vor nun fast
dreißig Jahren gründeten der chinesische Qigong-Großmeister Guo
Bingsen und Edith Guba die Dao Yuan Schule für Qigong, ihr
gemeinsames Projekt.
Ihr Ziel ist es,
Interessierten die Möglichkeit zu geben, traditionelles
chinesisches Qigong von der Basis bis zu den höheren Stufen in
einem klar strukturierten Ausbildungsprogramm zu erlernen.
Dabei standen von Anfang an die beiden überlieferten
Übungssysteme des Nei Jing Gong und des Fan Teng Gong im Zentrum unseres
Unterrichts: letzteres zur Pflege der eigenen Lebenskraft, Nei
Jing Gong als energetisches Zentrum der gesamten Ausbildung,
das in seinen drei Stufen bis zur Meisterschaft im Qigong
führen kann. ... Weiterlesen
"Qigong ist für alle geeignet. Seine Praxis ist nicht an bestimmte Weltanschauungen oder Religionen gebunden."
Meister Guo Bingsen und Edith Guba haben auch einige Bücher zusammen herausgebracht, u.a. eine vergleichsweise leicht zu lesende und zu verstehende Neuübersetzung des Dao De Jing des Lao Zi, eines grundlegenden Werkes des Daoismus und auch des Qigong.
Hier eine Passage aus dem 31. Kapitel des Dao De Jing von Lao Zi:
waffen sind finstere werkzeuge,
sie sind nicht die werkzeuge der guten.
wenn man sie aber anwenden muss,
gegen sein herz,
gehe man hin, ohne viel darauf zu geben.
der sieg ist nicht schön.
ist es schön, sich zu freuen über mord?
Infoveranstaltungen und ausgewählte, demnächst anstehende Kurse:
Nei Jing Gong entwickelt durch regelmäßiges Üben die Fähigkeit, Qi auszusenden. Man kann es auch auf Pflanzen aussenden:
Im Folgenden finden Sie Kurzbeschreibungen zu den Inhalten der Dao Yuan Schule, vorher noch die Erläuterung der verwendeten Icons und unsere Klassifizierung dieser Kurse.
A = Anfänger | F = Fortgeschrittene | QG = Klassisches Qigong | YS = Yangsheng Gong |
Schwarzer Punkt = anspruchsvoll
Roter Punkt = mittel
Blauer Punkt = einfach
Hier befand sich ein Link zu einem Artikel im Blog "Dao Yuan Fan Teng Gong". Diese Seite wird jedoch derzeit neu gestaltet. Bitte haben sie etwas Geduld!
DAO YUAN FAN TENG GONG - Ein klassisches Qigong aus daoistisch-buddhistischer Überlieferung
A | F | QG
Die Dao Yuan Schule empfiehlt diese Qigongform zum Einstieg ins Qigong: Es ist die erste Stufe eines traditionellen Qigongsystems; es reguliert sehr sanft und umfassend; es zeitigt sehr schnell erste Wirkungen; es ermöglicht eine unserer Zeit angepasste Einstimmung auf umfangreichere Qigongsysteme im Stehen, wie z.B. das Nei Jing Gong; auf der Basis des Fan Teng Gong wirken auch einfachere Übungen des Yang Sheng Gong schnell und deutlich.
Guo Bingsen hat das Fan Teng Gong auf Anregung der Qigonggesellschaft in Dalian bei Lu Xue Zhi erlernt. Lu Xue Zhi war mit seinem Qigong erst vergleichsweise spät in die Öffentlichkeit getreten, zu einer Zeit, als Guo Bingsen bereits selbst mit der Zustimmung seines Meisters in der Öffentlichkeit Nei Jing Gong 1 unterrichtete. Die Qigonggesellschaft in Dalian schlug ihm zusätzlich Fan Teng Gong vor, da man die heilenden Wirkungen dieser Qigongform häufig beobachtet hatte und Fan Teng Gong für den öffentlichen Unterricht zugänglicher und sinnvoller schien, als das komplexere, schwierigere Nei Jing Gong.
Regelmäßiger Onlinekurs in Dao Yuan Fan Teng Gong : Montags, 19:00-20:30
Ergänzend: Aufnahme der Energie von Sonne und Mond | Energiefeld.
EIN BISSCHEN THEORIE
Ratschläge zum Üben des Fan Teng Gong, die man beherzigen sollte
Übt man Fan Teng Gong, sollte man bestimmte Regeln beachten. Einige dieser Regeln gelten insgesamt für jedes Qigong, andere speziell für Fan Teng Gong. Zum Beispiel wird es im Fan Teng Gong empfohlen, sich beim Üben zu bestimmten Himmelrichtungen auszurichten. Derartige Anweisungen gibt es auch in manchen anderen Qigongformen, es sind aber nicht immer die gleichen.
Hier finden Sie alle Hinweise, die man beim Üben des Fan Teng Gong beachten sollte:
Im Folgenden einige der Ratschläge, die man immer beachten sollte:
Allgemein: Man sollte Qigong nicht unter Hochspannungsleitungen oder neben Chemiewerken üben, auch nicht während eines Gewitters, noch in der prallen Mittagssonne, noch im Dickicht eines Waldes. Insgesamt sollte man in einer möglichst sauberen Umgebung praktizieren, die ungestörtes Üben ermöglicht. Man sollte beim Üben nicht in Zugluft stehen und nach dem Abschluss ein warmes Getränk zu sich nehmen.
Feuchtigkeit: Das Qi sauberer Gewässer und der Berge ist stark, man kann gut am Meeresstrand oder im Gebirge üben; allerdings sollten die Füße dabei nicht auf feuchtem Gras oder im Wasser stehen, denn diese Feuchtigkeit wird man beim Üben aufnehmen. Feuchtigkeit wird in der chinesischen Medizin als einer der äußeren krankheitsauslösenden Faktoren verstanden, sie kann an der Auslösung von Gelenkbeschwerden und auch von inneren Krankheiten beteiligt sein. Darum soll man ja mit verschwitztem Körper keine kalte Dusche nehmen. Das gilt auch für sportliche Aktivitäten.
Bäume: Insgesamt ist es angenehm, neben Bäumen zu üben, doch sind einige Bäume tabu: 1. Kastanienbäume. Kastanienbäume haben über Biergärten die Funktion, in südlichen Gefilden die Biertrinker abzukühlen: das Qi von Kastanienbäumen ist kühl. Dieser beim Biertrinken erwünschte Effekt ist beim Qigongüben kontraproduktiv. 2. Walnussbäume. Walnüsse sind sehr lecker und gesund, Walnussblätter hingegen sind für den Menschen und auch für einige Pflanzen in größeren Mengen giftig. Es wächst fast nichts unter Walnussbäumen und vor dem Haus bilden sie eine Barriere gegen Insekten. Extrakte aus Walnussblättern werden in der Chinesischen Medizin aufgrund ihrer Eigenschaften in streng zu befolgenden Mengen als Zutat von Krebsmedikamenten verwendet. Unter Walnussbäumen Qigong zu praktizieren, ist jedoch weder Kranken noch Gesunden anzuraten. Beim Üben sind die Poren geöffnet, der Körper nimmt Substanzen aus der Umwelt auf. 3. Eiben. Alle Bestandteile von Eiben sind giftig. 4. Bäume, die man nicht kennt und von denen man nicht weiß, ob sie etwa kühl oder gar giftig sind. Manche absichtlich oder zufällig in unsere Breiten geratenen Arten aus anderen Klimazonen sind hier nicht harmonisch zum menschlichen Qi.
GUA SHA FA - Eine alte Methode für alle Zeiten
A | F | Massage
Gua Sha Fa ist eine seit Jahrtausenden überlieferte
volkstümliche Massage aus China, wo sie vor allem in ländlichen
Regionen verbreitet war.
Heute ist sie im gesamten ostasiatischen Raum in Familien und
auch bei manchen Anwendern der chinesischen Medizin sehr
beliebt, da sie leicht zu erlernen, einfach in der Anwendung
und oft erstaunlich wirksam ist.
Obwohl leicht zu erlernen, bedarf es doch guter
Grundkenntnisse in der korrekten Anwendung, um die besten
Ergebnisse zu erhalten. Beispielsweise ist es sehr wichtig, das
Schabegerät in aus dem Handgelenk kreisenden Bewegungen zu
führen. Dadurch bleibt man nicht nur auf der Oberfläche,
sondern der leichte Druck beim „Schaben“ kann gut ins Gewebe
eindringen und es sanft aktivieren.
Im Zusammenhang umfangreicher Informationen zum Thema,
verbunden mit praktischen Übungen sind diese Inhalte nützlich
für häusliche oder auch professionelle Wohlfühlmassagen, ebenso
wie für die therapeutische Anwendung durch Experten.
Weitere Infos zum Gua Sha Fa (Externer Link): https://www.naturmed.de/blog/tcm-akupunktur/was-ist-gua-sha-fa-und-was-bringt-es/
DAO YUAN NEI JING GONG -
Ein klassisches Qigong aus buddhistischer Überlieferung mit
deutlich daoistischem Einfluss.
(A) | F | QG
Wie viele Qigongformen wird auch Nei Jing Gong auf Damo, der den Buddhismus nach China gebracht hatte, zurückgeführt. Nei Jing Gong ("Qigong der inneren Kraft") besteht aus drei aufeinander aufbauenden Stufen mit je mehreren Übungen, die bis zur Meisterschaft im Qigong führen können. Dieses Übungssystem ist der Kern des Unterrichts der Dao Yuan Schule. "Meisterschaft im Qigong" bedeutet u.a. die Fähigkeit, Qi in verschiedenen Modifikationen selbst über größere Entfernungen aussenden zu können. Qi aufnehmen, transformieren, speichern und aussenden sind die Schwerpunkte des Nei Jing Gong. Die Entwicklung dieser und weiterer Fähigkeiten verlangt tägliches, teilweise anstrengendes Üben.
Guo Bingsen hat Nei Jing Gong komplett in allen seinen drei Stufen bei seinem Meister erlernt, der ihn vorher lange unbemerkt im Park beim Üben einfacherer Übungen beobachtet und schließlich angesprochen hatte. Hierzu ein Bericht von Guo Bingsen: "Eine Überraschung"
Wir nennen es "Dao Yuan Nei Jing Gong", um die Qualität dieser seltenen Übertragung eines gesamten sehr alten Übungssystems in aller Vollständigkeit auszudrücken - "Vollständigkeit" bedeutet hier auch die Unterrichtserlaubnis durch vom jeweiligen Meister autorisierte Lehrer (Guo Bingsen und Edith Guba), mit allen Übertragungen, die dieses Qigong erst vollständig wirksam werden lassen. Die Dao Yuan Schule versucht, die überlieferte Qualität zu erhalten, so dass sie auch westlichen Schülern zugute kommen kann.
Regelmäßiger Onlinekurs in Nei Jing Gong 1 : Montags, 19:00-20:30
Ergänzend: Aufnahme der Energie von Sonne und Mond | Energiefeld.
QIGONG FÜR DIE AUGEN - Ein
Beispiel der Anwendung klassischer Qigongübungen auf heutige
Probleme
A | F | YS | QG
Die einfachen, kurzen Übungen dieser Reihe wurden in China eine Zeit lang vor Unterrichtsbeginn regelmäßig mit den Schülern praktiziert. Einige Schüler der Dao Yuan Schule haben mit diesen Übungen sehr gute Erfahrungen gemacht. Die längeren Übungen werden im Stehen in einer speziellen Grundposition ( ZhanZhuang 站 桩 ) ausgeführt oder im Rahmen einer Sitzmeditation. Das Ergebnis ist fast immer sehr erfrischend. Manchmal ist es kaum zu glauben, was Qi bei gutem Üben ermöglichen kann...
Diese Übungen haben das Ziel, die
Sehkraft zu stärken und zu erhalten. Ist es erreicht, übt man
sie gelegentlich weiter, damit das gute Ergebnis
bestehen bleibt.
Grundsätzlich verhält es sich wie meistens im Leben: Ist das
Problem erst vor Kurzem aufgetreten, lässt es sich leicht
regulieren. Besteht es seit Langem, dauert es etwas
länger.
Diese Übungen waren zur Zeit des
Qigong-Booms in China weit verbreitet und öffentlich
zugänglich; sie wurden unter Freunden weiter gegeben und
teilweise auch auf englischsprachigen chinesischen
Internetseiten ausführlich beschrieben.
Regelmäßiger Onlinekurs Augen-Qigong : Dienstags, 19:00-21:00, 2 x im Monat
DAO YUAN SHUI GONG - Ein
klassisches daoistisches Qigong im Liegen
A | F | QG
Shui Gong ist eine sehr einfache, hochentwickelte Qigongform aus daoistischer Überlieferung. Ausdauernd praktiziert, kann sie zur Entwicklung eines hohen Niveaus im Qigong beitragen. Da dieses Qigong außerdem sehr leicht zu erlernen und einfach in der Ausführung ist, bietet es auch für Ältere oder für Personen, die nicht lange im Sitzen oder im Stehen üben können, eine Möglichkeit, Schwächephasen zu überwinden, ohne auf Qigong verzichten zu müssen. Auch kann man sich im Liegen leicht entspannen, so dass man hierbei bald gute Fortschritte im Qigong machen kann. Sollte man allerdings einschlafen - dann schläft man. Das ist dann kein Qigong. Aber immerhin hilft es manchen dabei, schneller in den Schlaf zu kommen.
Regelmäßiger Onlinekurs in Shui Gong : Dienstags, 19:00-21:00, 2 x im Monat
PRÄSENZKURS QIGONG IM
GEHEN - Klassische daoistische Übungen zur Verbindung von
Mensch und Natur, Mikro- und Makrokosmos
A | F | QG
Die daoistischen Übungen im Gehen werden mit einer speziellen Atmung praktiziert, die nach außen nicht zu erkennen ist. Diese Atmung unterstützt und trainiert zunächst die Lungenatmung ebenso wie die Porenatmung. Da die Anzahl der Atemzüge gesteigert wird, kann sich die Porenatmung weiter entwickeln. So kann das Qigong im Gehen z.B. die embryonale Atmung vorbereiten.
Das Bild "Gehen im Park" entstand im Rahmen einer Informationsveranstaltung in Bremen.
Präsenzkurs Qigong im
Gehen: Bremen, 12.-17.10.2024, täglich ca. 1
Stunde
ENERGIEFELD - Das
Energiefeld der Dao Yuan Schule
Für alle geeignet
Das Energiefeld der Dao Yuan Schule für Qigong ist einzigartig. Es kann nicht gelehrt werden, sondern wird von einem Meister nur an einen einzigen Schüler übertragen. Diese Methode eignet sich für alle, alle können davon profitieren, entsprechend ihrem jeweiligen Niveau im Qigong.
Präsenzkurs Energiefeld: Bremen, 12.-16.10.2024, täglich ca. 3 Stunden
AUFNAHME DER ENERGIE VON
SONNE UND MOND
F |
QG
Guo Bingsen kennt verschiedene Varianten der Aufnahme von Sonnen-Yang und Mond-Yin. Für seine Schüler hat er die seiner Ansicht nach stärkste und dabei sichere Methode ausgewählt.
In diesem Kurs lernt man keine Übungen, es wird eine Methode übertragen. Man darf diese Übungen keinesfalls an andere weitergeben und man sollte bereits einige andere Kurse bei Edith Guba besucht haben, damit ein gegenseitiges Vertrauensverhältnis vorhanden ist.
Präsenzkurs "Sonne & Mond": Bremen, 12.-17.10.2024, nachmittags und nachts je ca. 1 Stunde
EIN BISSCHEN THEORIE
Die Welt ist bunt
Die Zeichnung rechts hat meine Tochter im Alter von etwa 5 Jahren gemalt, bzw. nicht die Zeichnung, aber die Farben auf dem ausgeschnittenen Umriss ihres Körpers, wie man das im Kindergarten manchmal macht. Damals hatte ich gerade begonnen, mich mit der chinesischen Medizin zu beschäftigen und ich sah sofort, dass die Organe in den "richtigen" Farben dargestellt waren. Bzw. in denen, die ihnen die chinesische Medizin zuschreibt: Grün ist die Farbe der Leber, das Herz ist rot, die Milz ist gelb, die Nieren sind schwarz und die Lungen sind weiss. Da weiss auf einem weissen Papier schwer darzustellen ist, hat sie die Umrisse der Lungen mit feinem Bleistiftstrich gezeichnet. Ich war baff. Als ich Kursteilnehmern davon erzählte, meinte eine, Grundschullehrerin von Beruf, solche Zeichnungen sähe sie oft. Meister Guo löste das Rätsel mit der Bemerkung, bei Kindern bis zum Alter von etwa 5, 6 Jahren sei das dritte Auge noch geöffnet. Wenn das dritte Auge geöffnet ist, könne man die Farben der Organe sehen.
Diese Farben entsprechen in der chinesischen Philosophie nicht nur den genannten Organen, sondern den Zyklen des Qi im menschlichen Körper, ebenso wie denen der Natur.
Auf diesen Theorien energetischer Kreisläufe in Natur und Mensch, die aus der Verbindung von ursprünglichem Yin-Qi und Yang-Qi entstanden sind, basiert die alte chinesische Philosophie ebenso wie die chinesische Medizin. Und auch das Qigong: Jedes klassische Qigong wurde auf der Basis der Lehren von Yin und Yang, der Farben und auch des Wuji - des Ursprunges von Yin und Yang - entwickelt.
Diese alten Qigongübungen arbeiten auf einer sehr ursprünglichen Ebene des menschlichen Lebens.
Hier finden Sie wesentliche Teile der Qi-Zirkulation des Qi der fünf Wandlungsphasen, wie die chinesische Medizin sie beschreibt, sowie eine kompakte Erklärung dazu:.
Die Chinesische Philosophie, deren Ursprung sich im Dunkel der Vorzeit verliert, beinhaltet von Beginn an eine Theorie der Raum-Zeit, ebenso wie eine Theorie des engen Zusammenhangs von Physis und Psyche.
SITZMEDITATIONEN IM
QIGONG - Der Lotus als Symbol der
Reinheit
Der Lotus hat für viele chinesische Qigongformen und Sitzmeditationen eine große Bedeutung, sowohl symbolisch, als auch in der Praxis verschiedener Übungen selbst.
QIGONG IM SITZEN - Zu einer an
der Dao Yuan Schule gelehrten Sitzmeditation
F
QG
"Unsere Methode kultiviert den Shen (Geist) durch das Herausbilden des Goldenen Dan. Sie kultiviert den Shen, das heißt, sie sammelt und konzentriert vorgeburtliches Qi, damit es in Shen transformiert werden kann.
Den Shen zu kultivieren, bedeutet auch, das Dan zu bilden. Das Ziel ist, die Lebensfunktionen des ganzen Körpers zu aktivieren, um zu erreichen, dass das Leben nicht mehr vom individuellen Bewusstsein beeinflusst wird.
Wer sein Leben im Sinne des Dao kultivieren will, der muss zuerst sein Herz kultivieren. Im Dao De Jing heißt es: 'Die anderen kennen, ist Intelligenz; sich selber kennen ist erleuchtet.' Um sich selber gut zu erkennen, muss man seine Fehler prüfen; seine Handlungen überprüfen, inwieweit sie nicht mit dem Dao korrespondieren.
Wu Wei - Nicht-Eingreifen, und dies aus ganzem Herzen - ist oberstes De."
Dies ist eine hochrangige, jedoch schwer verständliche Theorie, schwer umzusetzen. Die Übungen sind einfach, das Ziel ist schwer zu erreichen, selbst in Jahren und Jahrzehnten.
Lesen Sie hier einen längeren Auszug: https://qigong-daoyuan.net/startseite/texte/shen-kultivierung-des-geistes.html
ZUM THEMA WU-WEI : Ein Kapitel aus dem Dao De Jing
Kapitel 55
... wird das qi aktiviert durch den geist, nennt man es stark. / das gesetz des starken ist alterung: / es entspricht nicht dem dao. / früh endet, was dem dao nicht entspricht.
Der oben zitierten Abschnitt bildet den Kontrapunkt zu den ersten Abschnitten des 55. Kapitels, die im Folgenden zitiert sind:
wer völlig vom de durchdrungen ist, / gleicht einem neugeborenen. / gefährliche insekten stechen es nicht, / wilde tiere reißen es nicht, / raubvögel schlagen es nicht. / seine knochen sind schwach, / seine muskeln sind zart, / doch sein griff ist sehr fest. / es kennt noch nicht die vereinigung von mann und frau, / doch erigiert es oft: / sein jing ist vollendet. / es krakeelt den ganzen tag und wird doch nicht heiser: / die harmonie seines qi ist vollendet. / kenntnis der harmonie / nennt man dauer. / kenntnis der dauer / nennt man erleuchtung. / dem leben zum vorteil gereichen / nennt man glückbringend. ...
Übersetzung von Guo Bingsen und Edith Guba. Mehr finden Sie hier: https://qigong-daoyuan.net/ddj.html
HEILERKURSE ~ Qi
aussenden auf der Basis des Dao Yuan Nei Jing
Gong
Der erste Heilerkurs der Dao Yuan Schule im Jahr 2004. Diese Heilerkurse finden sporadisch statt und nur für Personen, die das Nei Jing Gong _2 zumindest fast vollständig praktiziert haben. Die Übungen des Nei Jing Gong entwickeln das Qi auf eine Weise, dass es auf andere ausgesendet werden kann, ohne dass die Sender dabei ihr eigenes Qi verlieren. Qi, das im Zusammenhang mit speziellen, dafür geeigneten Qigongübungen entwickelt wurde, speichert sich während des Übens und danach v.a. im unteren Dantian. Hat man geeignete Übungen praktiziert, kann der Sender quasi automatisch - durch Wu Wei - Nicht-Eingreifen - Qi in verschiedenen Qualitäten aussenden. Vorstellungslenkungen sind auf der Basis des Nei Jing Gong nicht erforderlich, hier macht das Qi den Job.
EIN BISSCHEN THEORIE
LANGLEBIGKEIT ~
Blitzvergleich historischer und aktueller
Vorstellungen
Manche daoistischen Sitzmeditationen träumen von der Langlebigkeit durch Herausbildung des goldenen Dan. Im Daoismus ist man sich bewusst, dass dies viel Zeit in Anspruch nimmt, lange dauert. Daher empfiehlt man 1. zunächst Übungen zu praktizieren, die den existierenden Körper kräftigen und in jeder Hinsicht optimieren, um zumindest Aussichten zu haben, die lange Zeit, welche die Herausbildung des goldenen Dan erfordert, überhaupt physisch erlebbar werden zu lassen. Möglicherweise. Zweitens wird empfohlen, anderen aufrichtig und ohne Hintergedanken Gutes zu tun. Dies kann das DE entwickeln, s.o. im Abschnitt "Qigong im Sitzen", oder auch das Zitat aus dem Dao De Jing.
Heutzutage ist gelegentlich ebenfalls zu lesen, dass gewisse Kreise mit modernen wissenschaftlichen Methoden, Gymnastik und Diäten usw. Langlebigkeit erreichen wollen.
Nun, diese Variante hat man im Daoismus bereits seit Längerem als unzureichend erkannt. Interessante Ausführungen dazu finden sich bei Ge Hong, der sich z.B. über die den ganzen Tag Hyperfood verzehrenden, etwas selbstverliebten Unsterblichkeitskandidaten gelegentlich recht witzig amüsiert. Das war vor etwa 2000 Jahren. Die Menschen kommen immer wieder auf ähnliche Fragen. ...
Hier finden Sie einen Artikel zum Thema "Bigu im Kontext", in dem auch Ge Hong inkl. Literaturverweis zitiert wird.
QIGONG MIT BÄUMEN - Klassische daoistische Übungen zum Austausch der Energie mit Bäumen
F
QG
Etwas weiter oben gibt es eine kleine Einführung in die Farben des Qi. Auch die Übungen mit Bäumen basieren auf dieser Theorie:
Es gibt Bäume, deren Qi-Farben genau denen der menschlichen Organe entsprechen. Es sind dies: Nadelbäume (Leber, grün); Platanen (Herz, rot): Weiden (Milz, gelb): Pappeln (Lunge, weiß) und Zypresse (Nieren, schwarz). Mit diesen Bäumen üben wir: Wir nehmen Qi von den Bäumen auf, die Bäume nehmen unser verbrauchtes Qi auf. Und so profitieren beide.
Tagsüber nehmen die Bäume mehr, nachts geben sie mehr. Darum üben wir nachts: dann nehmen sie unser verbrauchtes nachgeburtliches Qi auf und geben uns reines vorgeburtliches Qi; in Farben, die unseren Organen entsprechen.
Um diese Bäume in ausreichender Zahl zu finden, haben wir lange in verschiedenen Städten und Gegenden gesucht. Schlussendlich haben wir sie in Bremen gefunden! Darum finden diese Kurse immer in Bremen statt, in fünf Kursen à 15 Tagen, 1 bis 2 Kurse pro Jahr. Da diese Übungen nachts praktiziert werden und die Teilnehmer oft von weit anreisen, werden tagsüber weitere Kurse angeboten.
TAIJI QUAN ~ ausgeführt
von Guo Bingsen
Wird fortgesetzt! Alle Informationen zu den Unterrichtsinhalten der Dao Yuan Schule finden Sie auch über das linke Menü!
In vielen Jahren des Unterrichts in Europa hat Guo Bingsen in Rücksprache mit seinem Meister nach und nach auch die Übungen höheren Niveaus (also Nei Jing Gong 2 und 3) aus der ursprünglichen Geheimhaltung bzw. dem früher praktizierten Einzelunterricht freigegeben.
Neben dem Dao Yuan Nei Jing Gong hat Meister Guo Bingsen eine Fülle weiterer Übungen in den Westen gebracht. So können die Schüler ein umfangreiches Verständnis unterschiedlicher Methoden und Ziele des traditionellen Qigong entwickeln und jene - regelmäßiges Üben vorausgesetzt - auch in der Praxis realisieren: vom Dao Yuan Fan Teng Gong bis hin zu den Übungen zur Kultivierung des Geistes
Die Dao Yuan Schule ist eine der wenigen Qigong-Schulen weltweit, welche sowohl Übungen zur Entwicklung des Aussendens von Qi, wie auch solche zur Kultivierung von Jing und Ming - von Geist und Leben - fast durchgängig öffentlich unterrichtet.
Meister Guo Bingsen hat 27 Jahre lang Qigong in Europa unterrichtet, den Großteil davon nach seiner Pensionierung. Dabei war es ihm immer wichtig, sich weniger mit seinen eigenen Fähigkeiten zu profilieren, sondern vielmehr die klassischen Übungssysteme möglichst umfassend zu unterrichten. Dies sollte es seinen Schülern ermöglichen, selbst Meisterschaft im Qigong zu entwickeln.
Ebenfalls von großer Bedeutung ist es ihm, Qigong als Erfahrungsbasis der chinesischen Philosophie und Medizin und nicht als Religion oder idealistische Weltkonstruktion zu verstehen. Die Theoriebildung des Qigong fußt zwar auf einer anderen Art der Beobachtung als die moderne westliche Wissenschaft, doch sind die Auswirkungen des Qigong mit modernen Geräten messbar. Die komplexe Systematik des Qigong, der chinesischen Philosophie und Medizin sind bis heute durch die westlichen Wissenschaft nicht ausreichend erklärt.
Im hohen Alter hat Guo Bingsen sich 2014 in den Ruhestand nach China zurück gezogen.
Edith Guba ist seit 1996 Meisterschülerin von Guo Bingsen und seit Sommer 2014 die von ihm und seinem Meister autorisierte Nachfolgerin als Leiterin der Dao Yuan Schule sowohl im inhaltlichen wie im organisatorischen Bereich.