« 道缘氣功学校 »
Qigong de tradición taoísta y budista
~ La escuela del Gran Maestro Guo Bingsen ~
Dirección: Edith Guba

Qigong para los ojos

Los ejercicios para los ojos que se enseñan en la escuela Dao Yuan incluyen técnicas sencillas de masaje para prevenir alteraciones en la vista.

En China algunas de estas técnicas se enseñan en la escuela primaria, antes de empezar las clases y otros, son ejercicios de Chi Kung tradicional donde se dirige el Chi, tanto el exterior como el interior, hacia los ojos para producir un mayor riego sanguíneo en ellos.

Hay ejercicios que se practican en posición sentada y en cambio otros se realizan de pie en una posición tradicional.

Es reciente la aplicación del Chi Kung enfocada a la mejora de molestias específicas, pero su eficacia demuestra que las posibilidades son muy aptas para la vida moderna, a pesar de que sus orígenes se remontan a una época muy antigua.

Los ejercicios de Chi Kung para los ojos son especialmente beneficiosos para las personas que pasan mucho tiempo ante la pantalla del ordenador o leyendo.